Обучающиеся сдавали нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)

Под руководством учителя физической культуры Тушевской Т.И. 13 апреля 2023 г. на базе «Спортивно-оздоровительный комплекс «Авангард» обучающиеся 9-Б и 10-Б класса  МБОУ «ЯСШ №12»  сдавали  нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Юные спортсмены прошли следующие испытания:

упражнения для пресса

прыжки в длину

наклоны на гимнастической скамье

челночный бег

отжимания/подтягивания/гиря

бег на короткую дистанцию( 30, 60, 100 метров)

бег на длинную дистанцию ( 1км, 1500 м, 2000 и 3 000метров)

Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне». Для каждой возрастной группы от 6 до 70 лет и старше определены свои нормативы.